Lors de cette rencontre, les spécialistes t’amèneront à faire un doux voyage intérieur pour être tendrement outillé face au deuil et adoucir le passage qu’il peut représenter. Que ce soit pour un deuil en général, un deuil animalier, fœtal, en bas âge, un changement professionnel ou encore le deuil d’une mauvaise habitude, etc., tu y trouveras un merveilleux ressourcement.
Prépare-toi à des câlins virtuels et des mouchoirs, mais promis, il y aura aussi des sourires.
Plusieurs entrepreneurs de la région vous attendent pour vous faire découvrir leurs services et produits.
Il sera possible de visiter leurs kiosques tout au long de la journée. N’oubliez pas votre argent pour acheter les livres et produits qui vous font envie. Certains kiosques vous proposeront leurs services directement sur place (massage sur chaise ($) ou réflexologie ($), etc.). Vous pourrez donc vous faire dorloter ou essayer de nouvelles approches tout en écoutant nos conférencières.
Nos Conférences
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Cynthia Pilon-PotvinTRA, Thérapeute en relation d’aideᴹᴰ
Le Deuil en Toute Vérité : De l'Expérience Personnelle à l'Accompagnement
Cette conférence vous invite à explorer le deuil sous toutes ses formes, en abordant ses différentes dimensions, qu’il s’agisse du décès, de la séparation, de la maladie, du vieillissement ou même du sinistre.
Le deuil et la mort sont souvent des sujets tabous dans de nombreuses familles. Comment avez-vous vécu le deuil lorsque vous étiez enfant ? Comment en parlez-vous aujourd’hui avec vos proches ? Nous discuterons de l’importance de traiter la mort et le deuil au sein de la famille, et de la manière d’expliquer la mort aux enfants. En tant que parent, il est crucial de trouver un équilibre entre la vulnérabilité et la force, tout en accompagnant les enfants dans leur propre compréhension du deuil. Je partagerai également mes expériences personnelles de deuil animalier, de sinistre, ainsi que l’importance du pré-deuil, pour mieux comprendre les enjeux émotionnels liés à la perte et la manière de s’y préparer.
Faire le deuil d’une habitude toxique : Comprendre, accepter et changer
Avez-vous déjà essayé d’arrêter une habitude et ressenti une sorte de vide, de manque, ou même de tristesse ? Changer une habitude bien ancrée peut s’apparenter à un véritable deuil car c’est renoncer à quelque chose qui faisait partie de soi et même parfois de son identité. Chaque changement entraîne une perte : celle du réconfort, du plaisir immédiat ou d’un mode de fonctionnement familier. Cette conférence explore le processus psychologique du deuil appliqué aux habitudes, que ce soit arrêter sa consommation d’alcool, réduire l’utilisation des écrans ou maîtriser ses dépenses par exemple. Florine Nottet vous propose des stratégies concrètes pour surmonter la résistance au changement, gérer les émotions associées et créer un nouveau mode de vie durable sans dépendances. Le changement est un processus d’évolution pour devenir une meilleure version de soi-même.
Principaux thèmes abordés :
- Accueil et présentation de la thématique
- Pourquoi changer une habitude est difficile
- Les 5 étapes du deuil appliquées aux habitudes
- Le cycle de la dépendance
- Les étapes de changement
- Stratégies pour ancrer un nouveau mode de vie
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Florine Nottetfondatrice et la directrice de SynergiLibre
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Claudine BlierCoach certifiée en neurosciences, spécialisée en gestion du deuil
Croyances – Transformer nos perceptions pour mieux traverser les deuils et les épreuves
Nos croyances façonnent notre manière de vivre les deuils, les pertes et les transitions difficiles. Certaines nous aident à avancer, tandis que d’autres, souvent inconscientes, nous limitent et amplifient notre souffrance.
Cette conférence propose d’explorer l’impact de nos croyances sur notre capacité à surmonter les épreuves. Nous apprendrons à reconnaître, questionner et transformer ces croyances afin de mieux naviguer dans les périodes de bouleversement.
Objectifs de la conférence :
• Identifier les croyances qui freinent le processus d’adaptation et d’apaisement.
• Comprendre leur influence sur nos émotions et nos comportements face aux pertes.
• Découvrir comment les modifier pour retrouver plus de sérénité et d’ouverture face aux changements.
• Encourager une vision plus apaisée et constructive du deuil et des épreuves de vie.
Une conférence puissante pour aider les individus, les équipes et les communautés à aborder les défis avec plus de résilience et de clarté.
La puissance du moment présent et de la joie en période de deuil
On verra comment créer une ouverture à s’autoriser des moments d’émerveillement, de joie dans ce contexte. Je vous parlerai de ce passage avec mon père où on a appliqué ça. Je présenterai des réflexions et des outils pour amener du réconfort et de l’inspiration pour mieux aborder ces situations. Je parlerai de mon expérience de deuil non résolu en bas âge et de l’importance de l’accueil de l’autre. Un moment rafraichissant, source de soutien et d’inspiration.
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Line BolducFormations Line Bolduc inc.
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