Maîtriser le stress et vivre en équilibre

Maîtriser le stress et vivre en équilibre

65.00$

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Début
avril 13, 2025
Fin
avril 13, 2025
Heure
9:30 am - 3:30 pm
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L’art de bien vivre avec son système nerveux, l’influence du stress sur nos tissus conjonctifs, la compréhension et la maîtrise de la peur, la gestion du stress et l’équilibre émotionnel.

Apprends à transformer tes papillons dans le ventre en acrobates zen !

Participez à nos conférences en ligne.

Les Conférences à la Source : une expérience unique et complète Chaque mois, Les Conférences à la Source vous offrent une immersion enrichissante sur un thème précis, sélectionné avec soin. Ces événements en ligne sont conçus pour vous offrir un parcours structuré et évolutif, avec quatre conférences complémentaires validées à trois niveaux d’expertise.

Nos Conférences

  • Marie-Lou Pepin
    Marie-Lou Pepin
    Experte en neurobiologie du système nerveux

L'art de vivre avec son système nerveux

Savoir comment l’anxiété se forme dans notre système nerveux, comment cela vie en soi dans les différentes branches de mode de survie ainsi que comprendre comment s’accompagner dans ce processus. 

Vous allez repartir avec plus de sécurité intérieur, de sagesse sur votre corps, des outils concrets pour vous supporter et qu’inter agir avec l’anxiété en gardant le lien avec soi et surtout réduire ses épisodes.

De l’enfant à l’adulte: Comment le stress et l’anxiété s’impriment dans notre vie.

Ce que j’ai compris à travers mon histoire avec le stress et l’anxiété, c’est qu’ils ne sont pas des ennemis, mais des signaux. Des messages envoyés par notre corps et notre esprit pour nous alerter sur des besoins émotionnels non comblés. Pourtant, nous avons souvent tendance à les ignorer, à les combattre, ou à nous en vouloir de les ressentir.

Dans cette conférence, je t’invite à poser un regard différent sur ces états, en explorant leur lien profond avec la sécurité émotionnelle. Pourquoi le stress s’accumule-t-il et reste-t-il ancré dans le corps ? Quel rôle joue notre enfant intérieur dans la perception que nous avons de nous-mêmes et dans la manière dont nous gérons nos émotions ? Comment notre discours intérieur alimente-t-il nos schémas de stress et d’anxiété, parfois à notre insu ?

En revenant à la source – nos pensées, nos conditionnements et les messages de notre corps – il devient possible de transformer cette réalité intérieure. En rétablissant un dialogue bienveillant avec soi-même, on se libère du stress chronique et on retrouve une stabilité émotionnelle plus ancrée.

Cette conférence est une invitation à mieux te comprendre, à t’écouter autrement et à transformer ta relation avec le stress pour retrouver plus de clarté, de sérénité et d’alignement dans ta vie.

  • Véronique Depault
    Véronique Depault
    Thérapeute en Santé Naturelle
  • Patricia Larocque Desmarais
    Patricia Larocque Desmarais
    Docteure en psychologie et mentore en méditation

De l'anxiété à l'apaisement : comprendre et expérimenter pour retrouver son centre

Venez vivre un voyage de transformation intérieure où le stress et l’anxiété ne seront plus des ennemis, mais des guides vers une plus grande sérénité. 

À travers une approche à la fois théorique et expérientielle, vous découvrirez comment apaiser votre corps et votre esprit pour retrouver l’équilibre. 

Cette conférence vous offre un espace de compréhension et une voie vers la guérison. Vous repartirez avec des clés pratiques et puissantes pour alléger votre cœur, libérer votre esprit et cultiver une paix intérieure durable.

Révéler le cadeau caché de l'anxiété

L’anxiété est un symptôme de plus en plus courant dans notre société. Le réflexe : la combattre. Mais si, au lieu de cela, nous prenions le temps de l’écouter ? Et si ce fardeau était un cadeau ? Cette conférence vous invite à poser les armes, à observer le rôle de l’anxiété et à la voir sous un autre angle.

Karol-Ann partagera une anecdote inspirée de la Constellation familiale pour vous aider à changer votre regard sur ce mal qui a tant à nous apprendre.

  • Karol-Ann Beaulieu
    Karol-Ann Beaulieu
    Facilitatrice en Constellations familiales
A woman participates in a virtual meeting with colleagues via video call on a laptop.

Comment ça fonctionne ?

Un thème central : Chaque conférence s’inscrit dans une progression naturelle, un véritable crescendo d’informations qui vous permet d’explorer le sujet sous plusieurs angles. Exemple : si le thème du mois est l’anxiété, les conférences s’enchaîneront pour approfondir les causes, les solutions et les outils pratiques.
Des conférenciers de confiance : Tous les experts invités ont été rigoureusement sélectionnés pour la qualité et la pertinence de leur contenu.
Une interaction privilégiée :
• Posez vos questions en direct aux conférenciers pendant l’événement.
• Continuez d’échanger avec eux après la conférence via un espace dédié.
Un accès prolongé : Dès votre inscription, vous avez accès aux replays des conférences pendant 6 mois pour revoir les moments clés à votre rythme.
Un réseau de professionnels à découvrir :
• Découvrez des entrepreneurs, services et soins de confiance liés à la spiritualité, la santé, le développement personnel et familial.
• Profitez d’offres et de recommandations exclusives pour enrichir votre parcours.

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Que vous assistiez en direct ou en rediffusion, Les Conférences à la Source vous offrent un moment d’apprentissage et de transformation dans le confort de votre foyer. Rejoignez-nous chaque mois pour une expérience unique !

  • L’accès aux 4 conférences de la journée;
  • La possibilité de poser tes (vos) questions en direct aux conférencières ou via un chat en rediffusion;
  • 6 mois d’accès aux conférences en rediffusion.
  • En bonus, recevez du matériel exclusif : exercices, fiches pratiques ou contenus interactifs, pour enrichir votre expérience et prolonger l’apprentissage après l’événement !
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Réservation

Présentiel, en ligne

65.00$

Total:

Statut

Calendrier

9h15 : Ouverture

9h30 : Conférence : L'art de vivre avec son système nerveux

10h30 : Pause de +/-15 minutes

10h45 : Conférence : De l’enfant à l’adulte: Comment le stress et l’anxiété s’impriment dans notre vie.

11h45 : Dîner

12h45 : conférence : L'anxiété : ce signal que tu refuses d'écouter

13h45 : Pause de +/-15 minutes

14h00 : Conférence : Révéler le cadeau caché de l'anxiété

15h00 :Présentation des services, soins et produits de gens de confiance

15h30 : fin

Marie-Lou Pepin
Experte en neurobiologie du système nerveux
Marie-Lou Pepin

Je facilite des espaces de transformation humaine afin de vivre pleinement dans un corps, un système nerveux qui supporte la vie terrienne avec toute notre magie puissante.

Experte en neurobiologie du système nerveux, de la sagesse du corps, j’aide l’humain à vivre en sécurité dans son entière authenticité.

Ciao le stress, l’anxiété , la dépression, les chocs émotifs, les deuils, la colère, la tristesse, la culpabilité, le burn-out, avec moi c’est fini la survie!

Nous sommes bien plus puissants que nous le croyons et je suis ici pour te guider à reprendre ton plein pouvoir, car tu es la médecine!

Vivre dans la plus haute expression de soi sur notre meilleure ligne de temps est un choix possible d’acquérir et de le maîtriser.

Tout passe par le corps afin de l’incarner, bienvenue dans mon univers des miracles!

Marie-Lou

Véronique Depault
Thérapeute en Santé Naturelle
Véronique Depault

Passionnée par l’humain, la psychologie, le développement personnel et la santé naturelle, Véronique a traversé une période de perte de sens dans sa vie professionnelle et a fait face à des événements personnels difficiles qui l’ont poussée à une profonde remise en question. Elle a alors ressenti l’appel d’une réorientation et a choisi de se reconnecter à elle-même en suivant sa passion pour l’humain et en se formant en relation d’aide complémentaire et en naturothérapie.

Pour elle, ces deux approches sont complémentaires, car elles permettent de comprendre à la fois les dimensions émotionnelles et physiques de l’être humain. Le corps et l’esprit étant intrinsèquement liés, il est impossible d’atteindre un équilibre durable sans prendre en compte ces deux aspects.

Son propre parcours avec le stress et l’anxiété l’a amenée à entreprendre un chemin de connaissance de soi pour rétablir son dialogue intérieur et entretenir une relation saine avec elle-même. Ce dialogue, qui joue en arrière-plan comme une musique de fond, influence en permanence la perception de soi et la réalité que l’on vit. En prenant conscience de ce mécanisme, elle a pu transformer son regard sur elle-même et sur la vie. Ce processus de reconnexion avec son être lui a permis de mieux comprendre toutes ses dimensions – mentale, émotionnelle et physique – et d’en faire une véritable force.

Aujourd’hui, elle accompagne ses clients dans cette même démarche de conscience et d’amour de soi, en les guidant vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Son objectif est de les aider à transformer leur discours intérieur et à développer l’amour de soi, afin d’entretenir une relation saine et harmonieuse avec eux-mêmes. Elle les aide à reconnaître toutes les parts de leur être qui en font leur unicité et leur valeur inestimable, pour se réapproprier pleinement qui ils sont. Car lorsqu’on nourrit une relation alignée avec soi, cela rayonne naturellement sur les relations aux autres et sur l’environnement.

La conscience de soi est la clé d’un épanouissement personnel durable.

Patricia Larocque Desmarais
Docteure en psychologie et mentore en méditation
Patricia Larocque Desmarais

Docteure en psychologie et mentore en méditation, Patricia Larocque Desmarais, a transformé sa vie en embrassant pleinement la pleine conscience. Ayant quitté sa profession de psychologue pour écouter la voie de son cœur, elle a pour mission d’accompagner les gens à retrouver un équilibre intérieur et à honorer leur existences grâce la pleine conscience, pilier de son accompagnement.

À travers ses conférences, ateliers et immersions sonores, elle guide les gens avec amour et bienveillance vers une présence authentique et alignée. Son bagage personnel et professionnel riche et complet, lui permet d’offrir des espaces de transformation profonde et holistique chez l’humain pour rayonner de l’intérieur vers l’extérieur.

Karol-Ann Beaulieu
Facilitatrice en Constellations familiales
Karol-Ann Beaulieu

Karol-Ann a travaillé 17 ans en gestion et direction chez Costco Wholesale Canada, développant des mécanismes de survie solides. En 2016, elle reçoit un diagnostic de trouble d’anxiété généralisée (TAG). Sa force mentale l’aide à contourner les professionnels de la santé pour échapper temporairement à cette étiquette.

En 2020, une dépression majeure s’ajoute au TAG et à des épisodes de chocs post-traumatiques, l’obligeant à abandonner. La psychologie, la méditation pleine conscience et la médecine moderne l’ont aidée à apaiser ses symptômes. C’est finalement à travers les Constellations familiales qu’elle a compris que l’anxiété était un cadeau mal emballé, essentiel à son parcours..
Certifiée Facilitatrice en Constellations familiales selon Bert Hellinger, elle aide les individus à retrouver leur place, rétablir l’ordre dans leur vie et se libérer de leurs schémas limitants. Et si vous étiez la clé de vos propres défis ?

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